40 résultats pour « cardio »
-
Documents
Édition de printemps 2023
...te condition physique, tant au niveau de la force, de la souplesse et de la coordination des mouvements que de la capacité cardio- respiratoire. Elle est aussi un moyen d’aspirer à une meilleure attitude mentale, favorisant notamment la concentrat...
En savoir plus -
Documents
Édition d'été 2023
...ssante d’activités gratuites ! Ateliers artistiques, concerts en plein air, spectacles pour enfants, séances d’entraînement cardio, parcs animés, expositions et plus encore : il y a de quoi ravir et divertir les citoyens de tous les âges et de tous...
En savoir plus -
Documents
Édition de janvier 2026
...lambeaux 18 h à 19 h Contes traditionnels pour tous les âges par Christian Lalonde Samedi 31 janvier 13 h à 13 h 30 Cardio latino familial par Diane Brochu Samedi 7 février 13 h à 15 h Activité multisports familiale par Diane Brochu 1...
En savoir plus -
Documents
Édition de mai 2016
...bdultes NOUVE\bU! Entraînement favorisant l’endurance, la résistance et la puissance musculaires au moyen d’exer- cices cardiovasculaires, musculaires par intervalles,\6 séries et répétitions\b Information : Diane Brochu, 418 848-0897, dib...
En savoir plus -
Documents
Édition de mars 2016
...s problèmes et à prendre des décisions en tant qu’individu et en tant que membre d’une équipe. Ils apprennent la réanimation cardiorespiratoire ainsi que les habiletés de sauvetage nécessaires pour devenir leur propre sauveteur au besoin. Préalables...
En savoir plus -
Documents
Édition d’été 2021
...oga sportif 18h30 à 19h30 Parc de L’Envolée Mardi 22 juin Yoga sportif 18h30 à 19h30 Parc Cyrille-Gauvin Mercredi 30 juin Cardio vitalité 18h30 à 19h30 Maison de la Culture (cour arrière) Mardi 6 juillet Cardio tonus 18h30 à 19h30 Parc de la Rig...
En savoir plus -
Documents
Édition de mai 2018
...ui souhaitent travailler différemment. Cette activité en eaux profonde et peu profonde vous permettra de combiner le travail cardiovasculaire et la vigueur musculaire par un \ enchaînement d’exercices sous forme de stations impliquant des exercice...
En savoir plus -
Documents
Édition d’hiver 2020
...t SCÈNE DU FESTIVAL 13 h 30 Activité de pound pour toute la famille 14 h 15 Spectacle des troupes de Temps-danse 15 h Cardio familial 16 h 15 Annonce des vainqueurs du Concours de sculpture sur neige 11 festival Le Festival des neige...
En savoir plus -
Documents
Édition d’hiver 2019
...872-1383, et à l’hôtel de ville. 13 h à 16 h Promenade en traîneau à chiens et party DJ sur glace SCÈNE DU FESTIVAL 13 h Cardio givré 14 h 15 Spectacle pour enfants avec Mélou 15 h Spectacle des troupes de Temps-danse 16 h 15 Annonce des gagnan...
En savoir plus -
Documents
Édition d’été 2019
...Toutes les raisons sont bonnes pour faire du vélo ! h Maintenir ou retrouver son poids santé h Prévenir les maladies cardiovasculaires h Réduire son empreinte écologique h Réduire sa consommation d’essence h Réduire le stress et l’anxié...
En savoir plus -
Documents
Édition de janvier 2018
...en traîneau à chiens 13 h 30 à 14 h 45 : Initiation à la ringuette avec Ringuette de la Capitale* 14 h à 15 h : Défi cardio en famille* SCÈNE DU FESTIVAL* 13 h : Cardio fl ocons 14 h : Zumba par Temps-danse 14h45 : Spectacle des tro...
En savoir plus -
Documents
Édition de février 2018
...enade en traîneau à chiens 13 h 30 à 14 h 45 : Initiation à la ringuette avec Ringuette de la Capitale* 14 h à 15 h : Défi cardio en famille* SCÈNE DU FESTIVAL* 13 h : Cardio flocons 14 h : Zumba par Temps-danse 14h45 : Spectacle des troupes d...
En savoir plus -
Documents
Édition de mars 2018
...ui souhaitent travailler différemment. Cette activité en eaux profonde et peu profonde vous permettra de combiner le travail cardiovasculaire et la vigueur musculai\ re par un enchaînement d’exercices sous forme de stations impliquant \ des exercices...
En savoir plus -
Documents
Édition d’avril 2018
...ves chaque jour MÉGA DÉFI SANTÉ Samedi 14 avril La Ville de L’Ancienne-Lorette vous propose un après-midi gratuit de cardio et de Zumba pour bouger tout en vous amusant! 13 h : Méga cardio avec Diane Brochu 14 h 15 : Méga Zumba avec Annie Fo...
En savoir plus -
Documents
Édition de juin 2018
...ACTIF! – ENTRAÎNEMENT FONCTIONNEL POUR TOUS Cour extérieure de la Maison de la culture (1268, rue Saint-Paul) Entraînement cardio musculaire complet avec démonstrations pour tous les niveaux de forme physique! JUILLET SAMEDIS 7 ET 14 JUILLET, 10 H...
En savoir plus -
Documents
Édition de décembre 2017
...qui souhaitent travailler différemment. Cette activité en eau profonde et peu profonde vous permettra de combiner le travail cardiovasculaire et la vigueur musculai\ re par un enchaînement d’exercices sous forme de stations impliquant \ des exercic...
En savoir plus -
Documents
Édition d’août 2018
...et qui souhaitent travailler différemment. Cette activité en eaux profonde et peu profonde permettra de combiner le travail cardiovasculaire et la vigueur musculaire par un enchaînement d’exercices sous forme de stations impliquant des exe\ rcices a...
En savoir plus -
Documents
Édition de janvier 2017
...Initiation au patinage artistique par le Club de patinage artistique de L’Ancienne-Lorette 14 h 30 à 16 hBubble soccer 15 hCardio africain 16 h 15Annonce des gagnants du Concours de sculpture sur neige RESTAURATION Pour combler votre petit creux,...
En savoir plus -
Documents
Édition de février 2017
...S-ENFANTS Animation festive sous forme de workout pour partir la journée du bon pied. 11 H 15 AÉROBIE LATINO Entraînement cardio avec musique latine. 13 H À 14 H 30 KATAG Affrontez vos adversaires avec une épée de mousse. 13 H ET 14 H 15 CIRCUI...
En savoir plus -
Documents
Édition de mars 2017
...qui souhaitent travailler différemment. Cette activité en eau profonde et peu profonde vous permettra de combiner le travail cardiovasculaire et la vigueur musculaire par un enchaînement d’exercices sous forme de stations impliquant des exercices ave...
En savoir plus -
Documents
Édition de mai 2017
...qui souhaitent travailler différemment. Cette activité en eau profonde et peu profonde vous permettra de combiner le travail cardiovasculaire et la vigueur musculaire par un enchaînement d’exercices sous forme de stations impliquant des exercices ave...
En savoir plus -
Documents
Édition de juin 2017
...aînant! Ouvert à tous – Niveaux débutant et avancé. Mardi 27 juin*, 19 h à 20 h Soirée de plein air actif Entraînement cardiovasculaire léger et en résistance avec poids et bandes élastiques, le tout suivi d’étirements. Ouvert à tous – Niveau...
En savoir plus -
Documents
Édition d’août 2017
...cui 11 H 15 Mélou 13 H Atchoum 14 H 15 À 15 H Spectacle de différentes troupes de T emps-Danse 15 H À 15 H 45 Cardio animé – V enez vous dégourdir et vous déhancher avec nous! 9 h à 16 h Parties de baseball éliminatoires de l’...
En savoir plus -
Documents
Édition de novembre 2017
...qui souhaitent travailler différemment. Cette activité en eau profonde et peu profonde vous permettra de combiner le travail cardiovasculaire et la vigueur musculai\ re par un enchaînement d’exercices sous forme de stations impliquant \ des exercices...
En savoir plus -
Rubriques
Base de plein air Sainte-Foy
Activités estivales : Conditionnement physique (Cardio plein air) Baignade Canot - Location possible Cercle à pagaie - Location possible Kayak de mer - Location possible Kayak récréatif - Location possible Planche à...
En savoir plus
