128 résultats pour « Ton »
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Édition d’août 2016
...èle convaincant! Invitez votre enfant à goûter un aliment pour une première fois en employant des éloges positifs et sur un ton naturel, comme « Mmmm! C’est bon! ». Mettez tous les grands de la famille dans le coup. Permettez à votre enfant de man...
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Édition de novembre 2016
...ur tousGlace B RÈGLEMENTS • Accès gratuit pour tous. • Le port d’un casque protecteur est fortement recommandé. • Les bâtons de hockey, rondelles, balles, traîneaux, poussettes et autres objets pouvant nuire à la sécurité des patineurs ne sont p...
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Renforcement musculaire et souplesse (sans cardio-vasculaire)
👤 Responsable du cours Diane Brochu – Santé Tonix, 418 956-2582, dibrochu@hotmail.com 🎒Matériel obligatoire Tapis de sol, bandes élastiques, petit balon de Pilates de 9 pouces et 2 blocs de yoga. ⏳Durée 10 semaines, débuta...
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Marche et entraînement dynamique
👤 Responsable du cours Diane Brochu – Santé Tonix, 418 956-2582, dibrochu@hotmail.com 🎒Matériel obligatoire Aucun. ⏳Durée 8 semaines, débutant le 23 avril 2026. 📅 Horaire Jeudi, de 10 h 45 à 11 h 45. 📍Lieu...
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Power yoga matinal
👤 Responsable du cours Diane Brochu – Santé Tonix | 418 956-2582 | dibrochu@hotmail.com ✅ Préalable Niveau intermédiaire ou avancé. 🎒Matériel obligatoire Bandes élastiques, ballon de pilates de 9 pouces, 2 blocs de yoga,...
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Entraînement de boxe
👤 Responsable du cours Diane Brochu – Santé Tonix | 418 956-2582 | dibrochu@hotmail.com 🎒Matériel obligatoire Gants de boxe et focus pad . ⏳Durée 10 semaines, débutant le 9 avril 2026. 📅 Horaire Jeudi, de 9 h...
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Drum Fit et aérobie latino
👤 Responsable du cours Diane Brochu – Santé Tonix | 418 956-2582 | dibrochu@hotmail.com 🎒Matériel obligatoire Aucun. ⏳Durée 10 semaines, débutant le 10 avril 2026. 📅 Horaire Vendredi, de 9 h 05 à 10 h 45....
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Step aérobique intermédiaire-avancé
👤 Responsable du cours Diane Brochu – Santé Tonix, 418 956-2582, dibrochu@hotmail.com 🎒Matériel obligatoire Aucun. ⏳Durée 10 semaines, débutant le 12 avril 2026. 📅 Horaire Dimanche, de 9 h à 10 h. 📍Lieux...
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Pilates yoga athlétique souplesse
👤 Responsable du cours Diane Brochu – Santé Tonix | 418 956-2582 | dibrochu@hotmail.com 🎒Matériel obligatoire Bandes élastiques, ballon de pilates de 9 pouces, 2 blocs de yoga, tapis de yoga. ⏳Durée 10 semaines, débutant...
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Rubriques
Drum Fit
👤 Responsable du cours Diane Brochu – Santé Tonix | 418 956-2582 | dibrochu@hotmail.com 🎒Matériel obligatoire Tapis de yoga. ⏳Durée 10 semaines, débutant le 8 avril 2026. 📅 Horaire Mercredi, de 17 h à 17 h 50....
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Yo-Vitalité
👤 Responsable du cours Diane Brochu – Santé Tonix, 418 956-2582, dibrochu@hotmail.com 🎒Matériel obligatoire Tapis de yoga, petit ballon de Pilates 9 pouces, bandes élastiques et bloc de yoga. ⏳Durée 10 semaines, débutant l...
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Rubriques
Entraînement de boxe sportive
👤 Responsable du cours Diane Brochu – Santé Tonix | 418 956-2582 | dibrochu@hotmail.com 🎒Matériel obligatoire Gants de boxe et focus pad. ⏳Durée 10 semaines, débutant le 11 avril 2026. 📅 Horaire Samedi, de 10 h...
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Rubriques
Cardio militaire week-end
👤 Responsable du cours Diane Brochu – Santé Tonix | 418 956-2582 | dibrochu@hotmail.com 🎒Matériel obligatoire Bandes élastiques, petit ballon de pilates de 9 pouces, glidding et roue d'exercice. ⏳Durée 10 semaines, déb...
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Tabata sportif HIIT
👤 Responsable du cours Diane Brochu – Santé Tonix, 418 956-2582, dibrochu@hotmail.com 🎒Matériel obligatoire Petit ballon de pilates de 9 pouces, bandes élastiques, glidding , roue d'exercice. ⏳Durée 10 semaines, débutant...
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Stretching ++
👤 Responsable du cours Diane Brochu – Santé Tonix, 418 956-2582, dibrochu@hotmail.com 🎒Matériel obligatoire Petit ballon de pilates de 9 pouces, 2 blocs de yoga, bandes élastiques. ⏳Durée 10 semaines, débutant le 7 avril 2...
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Pilates Yo-Vitalité
👤 Responsable du cours Diane Brochu – Santé Tonix | 418 956-2582 | dibrochu@hotmail.com 🎒Matériel obligatoire Bandes élastiques, ballon de pilates de 9 pouces, 2 blocs de yoga, tapis de yoga. ⏳Durée 10 semaines, débutant...
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Pilates postures et stabilisation
👤 Responsable du cours Diane Brochu – Santé Tonix | 418 956-2582 | dibrochu@hotmail.com ✅ Préalable Niveau intermédiaire. 🎒Matériel obligatoire Bandes élastiques, ballon de stabilisation, 2 blocs de yoga, tapis de yoga....
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Conditionnement physique sportif
👤 Responsable du cours Diane Brochu – Santé Tonix | 418 956-2582 | dibrochu@hotmail.com 🎒Matériel obligatoire Bandes élastiques, petit ballon de pilates de 9 pouces, glidding et roue d'exercice. ⏳Durée 10 semaines, déb...
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Cardio musculo sportif
👤 Responsable du cours Diane Brochu – Santé Tonix | 418 956-2582 | dibrochu@hotmail.com 🎒Matériel obligatoire Bandes élastiques, petit ballon de pilates de 9 pouces, glidding et roue d'exercice. ⏳Durée 10 semaines, déb...
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Cardio militaire sportif
👤 Responsable du cours Diane Brochu – Santé Tonix | 418 956-2582 | dibrochu@hotmail.com 🎒Matériel obligatoire Bandes élastiques, petit ballon de pilates de 9 pouces, glidding et roue d'exercice. ⏳Durée 10 semaines, déb...
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Boxe athlétique (Tae Bo)
👤 Responsable du cours Diane Brochu – Santé Tonix | 418 956-2582 | dibrochu@hotmail.com ✅ Préalable Connaître les techniques avancées de la boxe. Attention, niveau d'entraînement très soutenu ! 🎒Matériel obligatoire...
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Aérobie latino
👤 Responsable du cours Diane Brochu – Santé Tonix, 418 956-2582, dibrochu@hotmail.com 🎒Matériel obligatoire Aucun. ⏳Durée 10 semaines, débutant le 10 avril 2026. 📅 Horaire Vendredi, de 9 h 45 à 10 h 45. 📍Li...
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Résidus alimentaires
...améliorer la qualité des sols. Avec la biométhanisation, l’agglomération prévoit réduire son empreinte écologique de 18 000 tonnes de gaz à effet de serre chaque année. Des questions ? La collecte des résidus alimentaires...
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Paix et bon ordre
...ou tout autre travail susceptibles de nuire à la tranquillité du voisinage. Quelles sont les heures autorisées pour la tonte de gazon? Lundi au vendredi 7 h à 21 h Samedi et dimanche 9 h à...
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Conseils pour économiser l'eau potable
...Nettoyez vos allées avec un balai. Coupez le gazon à 8 cm de hauteur et laissez les rognures sur place après la tonte pour une pelouse plus résistante à la sécheresse. Utilisez une toile de piscine pour prévenir l’évaporation.&...
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