192 résultats pour « Bac ordure »

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Édition d’hiver 2022

Journal municipal de la Ville de L’Ancienne-Lorette | Volume 17 • Numéro 1 • Hiver 2022 3 Opérations hivernales 6 Taxes municipales 9 Programme d’accompagnement au PVE 10 Nouvelles des organismes Lorettain Le Programmat......

Rubriques

Boxe athlétique (Tae Bo)

👤 Responsable du cours Diane Brochu – Santé Tonix | 418 956-2582 | dibrochu@hotmail.com ✅ Préalable Connaître les techniques avancées de la boxe. Attention, niveau d'entraînement très soutenu ! 🎒Matériel obligatoire......

Rubriques

Power yoga matinal

👤 Responsable du cours Diane Brochu – Santé Tonix | 418 956-2582 | dibrochu@hotmail.com ✅ Préalable Niveau intermédiaire ou avancé. 🎒Matériel obligatoire Bandes élastiques, ballon de pilates de 9 pouces, 2 blocs de yoga,......

Rubriques

Drum Fit

👤 Responsable du cours Diane Brochu – Santé Tonix | 418 956-2582 | dibrochu@hotmail.com 🎒Matériel obligatoire Tapis de yoga. ⏳Durée 10 semaines, débutant le 8 avril 2026. 📅 Horaire Mercredi, de 17 h à 17 h 50.......

Rubriques

Pilates yoga athlétique souplesse

👤 Responsable du cours Diane Brochu – Santé Tonix | 418 956-2582 | dibrochu@hotmail.com 🎒Matériel obligatoire Bandes élastiques, ballon de pilates de 9 pouces, 2 blocs de yoga, tapis de yoga. ⏳Durée 10 semaines, débutant......

Rubriques

Aquaspinning

✅ Préalable Arrivez au moins 5 minutes avant le début du cours pour préparer et ajuster votre vélo. Souliers d’eau recommandés, pour un meilleur confort. ⏳Durée 9 semaines débutant les 6 et 9 avril 2026. 📅 Horaire Lund......

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Entraînement pour ados

✅ Préalables Être âgé entre 11 et 16 ans Être en mesure de nager 200 mètres (8 longueurs) Savoir nager au moins 2 à 3 styles de nage ⏳Durée 9 semaines, débutant le 8 avril 2026. 📅 Horaire Mercredi de 18 h 50......

Rubriques

Requalification sauveteur national - Option piscine

Parcours pour devenir sauveteur ✅ Préalables Détenir le brevet Sauveteur national-piscine et en présenter une preuve au début de la séance. ⏳Durée Une séance de 4 h – En piscine seulement 📅 Horaire Samedi 13......

Rubriques

Fesses de fer et abdos

👤 Responsable du cours Services FTP, info@servicesftp.ca 🎒Matériel obligatoire Tapis de sol. ⏳Durée 10 semaines, débutant le 7 avril 2026. 📅 Horaire Mardi, de 18 h 15 à 19 h 15. 📍Lieu École des Hauts-Cl......

Rubriques

Step aérobique intermédiaire-avancé

👤 Responsable du cours Diane Brochu – Santé Tonix, 418 956-2582, dibrochu@hotmail.com 🎒Matériel obligatoire Aucun. ⏳Durée 10 semaines, débutant le 12 avril 2026. 📅 Horaire Dimanche, de 9 h à 10 h. 📍Lieux......

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Drum Fit et aérobie latino

👤 Responsable du cours Diane Brochu – Santé Tonix | 418 956-2582 | dibrochu@hotmail.com 🎒Matériel obligatoire Aucun. ⏳Durée 10 semaines, débutant le 10 avril 2026. 📅 Horaire Vendredi, de 9 h 05 à 10 h 45.......

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Entraînement de boxe

👤 Responsable du cours Diane Brochu – Santé Tonix | 418 956-2582 | dibrochu@hotmail.com 🎒Matériel obligatoire Gants de boxe et focus pad . ⏳Durée 10 semaines, débutant le 9 avril 2026. 📅 Horaire Jeudi, de 9 h......

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Renforcement musculaire complet

👤 Responsable du cours Steffy Lecours, lecourssteffy@hotmail.com 🎒Matériel obligatoire Aucun. ⏳Durée 10 semaines, débutant le 9 avril 2026. 📅 Horaire Jeudi, de 19 h 30 à 20 h 30. 📍Lieux Aquagym Élise Ma......

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Cours gymniques

👤 Responsable du cours Services FTP, info@servicesftp.ca 🎒Matériel obligatoire Aucun. ⏳Durée 10 semaines, débutant le 12 avril 2026. 📅 Horaire Cours gymnastique sportive et rythmique 4-5 ans : Dimanche de 8......

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Tonus et équilibre

👤 Responsable du cours Services FTP (418) 208-9703, info@servicesftp.ca 🎒Matériel obligatoire Aucun. ⏳Durée 10 semaines, débutant le 7 avril 2026. 📅 Horaire Mardi, de 19 h 20 à 20 h 20. 📍Lieux École des......

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Yoga classique

👤 Responsable du cours Annie France Paquet, info@anniefranceyoga.com 🎒Matériel obligatoire Tapis de yoga. ⏳Durée 10 semaines, débutant le 8 avril 2026. 📅 Horaire Mercredi, de 18 h 30 à 19 h 30. 📍Lieux La......

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Yogalates

👤 Responsable du cours Annie France Paquet, info@anniefranceyoga.com 🎒Matériel obligatoire Tapis de yoga. ⏳Durée 10 semaines, débutant le 8 avril 2026. 📅 Horaire Mercredi, de 19 h 45 à 20 h 45. 📍Lieux La......

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Nageur 1

IMPORTANT de choisir le bon niveau, car les transferts ne sont pas garantis. En cas de doute, contactez-nous au 418 614-1907, du lundi au jeudi de 8 h 30 à 16 h 30, avant votre inscription.   ✅ Préalables Débutant......

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Atelier d'initiation aux arts du cirque

👤 Responsable du cours Services FTP, info@servicesftp.ca 🎒Matériel à prévoir Aucun. ⏳Durée 10 semaines, débutant le 9 avril 2026. 📅 Horaire Jeudi, de 18 h 45 à 19 h 45 📍Lieu École Le Ruisselet, 1745, ru......

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Aquaforme | Bassin récréatif

⏳Durée 9 semaines débutant les 6, 7 et 10 avril 2026. 📅 Horaire Lundi de 9 h 45 à 10 h 35 Mardi de 8 h 45 à 9 h 35 Mardi de 10 h 45 à 11 h 35 Mardi de 18 h à 18 h 50 Vendredi de 9 h 45 à 10 h 35 📍Lieu......

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Pickleball

Niveau 3.0  Le jeu est plus rapide. Le joueur tente de garder la balle plus basse et de maintenir la balle en jeu pendant des échanges plus longs (de 8 à 10 coups), se déplace en équipe et tente d’avancer au filet au lieu de rester en......

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Cours mini-gym

👤 Responsable du cours Services FTP, info@servicesftp.ca 🎒Matériel obligatoire Aucun. ⏳Durée 10 semaines, débutant le 11 avril 2026. 📅 Horaire Cours mini-gym parent-enfant 18-24 mois : Samedi de 8 h 30 à 9......