432 résultats pour « tra »
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Conditionnement physique sportif
👤 Responsable du cours Diane Brochu – Santé Tonix | 418 956-2582 | dibrochu@hotmail.com 🎒Matériel obligatoire Bandes élastiques, petit ballon de pilates de 9 pouces, glidding et roue d'exercice. ⏳Durée 10 semaines, déb......
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Grouille ou rouille
👤 Responsable du cours Claire Kingston, 418-877-6137, c54kingston@gmail.com 🎒Matériel obligatoire Aucun. ⏳Durée 4 semaines, débutant les 7 et 8 avril 2026. 📅 Horaire Mardi, de 9 h 30 à 10 h 30 ou mercredi......
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Pilates postures et stabilisation
👤 Responsable du cours Diane Brochu – Santé Tonix | 418 956-2582 | dibrochu@hotmail.com ✅ Préalable Niveau intermédiaire. 🎒Matériel obligatoire Bandes élastiques, ballon de stabilisation, 2 blocs de yoga, tapis de yoga.......
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Médaille de bronze
Parcours pour devenir sauveteur ✅ Préalables Détenir le certificat d' Étoile de bronze. Être âgé de 13 ans à l’examen final et démontrer les habiletés de nage équivalente à l’ Étoile de bronze. 🎒 Matériel à prévoir......
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Pilates Yo-Vitalité
👤 Responsable du cours Diane Brochu – Santé Tonix | 418 956-2582 | dibrochu@hotmail.com 🎒Matériel obligatoire Bandes élastiques, ballon de pilates de 9 pouces, 2 blocs de yoga, tapis de yoga. ⏳Durée 10 semaines, débutant......
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Stretching ++
👤 Responsable du cours Diane Brochu – Santé Tonix, 418 956-2582, dibrochu@hotmail.com 🎒Matériel obligatoire Petit ballon de pilates de 9 pouces, 2 blocs de yoga, bandes élastiques. ⏳Durée 10 semaines, débutant le 7 avril 2......
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Tabata sportif HIIT
👤 Responsable du cours Diane Brochu – Santé Tonix, 418 956-2582, dibrochu@hotmail.com 🎒Matériel obligatoire Petit ballon de pilates de 9 pouces, bandes élastiques, glidding , roue d'exercice. ⏳Durée 10 semaines, débutant......
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Tai Chi
👤 Responsable du cours Renald Roy | royrenald344@gmail.com et Ginette Auclair | gauclair88@hotmail.ca 🎒Matériel obligatoire Aucun, mais prévoir des vêtements et souliers confortables. ⏳Durée 10 semaines, débutant le 6......
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Top fonctionnel pour enfants
👤 Responsable du cours Services FTP (418) 208-9703, info@servicesftp.ca 🎒Matériel obligatoire Aucun. ⏳Durée 10 semaines, débutant le 9 avril 2026. 📅 Horaire Jeudi, de 18 h 10 à 18 h 40. 📍Lieux École le......
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Volleyball intermédiaire mixte
Cette activité ne s’adresse pas aux joueurs débutants. 👤 Responsable du cours Maude Fournier | maudefournier6m@gmail.com 🎒Matériel obligatoire Aucun. ⏳Durée 6 semaines, débutant le 12 avril 2026. 📅 Horaire......
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Cardio militaire week-end
👤 Responsable du cours Diane Brochu – Santé Tonix | 418 956-2582 | dibrochu@hotmail.com 🎒Matériel obligatoire Bandes élastiques, petit ballon de pilates de 9 pouces, glidding et roue d'exercice. ⏳Durée 10 semaines, déb......
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Croix de bronze
Parcours pour devenir sauveteur ✅ Préalables Détenir le brevet Médaille de Bronze 🎒 Matériel à prévoir Manuel canadien de sauvetage Masque de poche (29,50 $ taxes incluses) Sifflet et bracelet (15,50 $ ta......
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Olympiques spéciaux | Natation
* Notre équipe est composée de moniteurs de natation et sauveteur qualifiés qui possèdent les connaissances pour enseigner les rudiments de la natation. Toutefois, les ressources et l’encadrement étant limités et non spécialisés, nous ne p......
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Temps-Danse
...s-Danse de L'Ancienne-Lorette, TDZ est devenue une référence à L'Ancienne-Lorette pour tous ceux qui souhaitent s'épanouir à travers la danse. Depuis sa création, l’école offre bien plus que des cours : un espace où l'art, la créativité et le dépasse...
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Inscription et modalités de paiement
...portail citoyen, au moyen d’une carte de crédit. Connectez-vous au citoyen.lancienne-lorette.org Via le site de transaction en ligne de votre institution financière (Desjardins ou Banque Nationale), en ajoutant le fournisseur «Anci...
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À propos de votre bibliothèque
La bibliothèque Marie-Victorin met à la disposition de ses usagers une importante collection de plus de 60 000 volumes, livres numériques, revues et journaux. Une programmation d'activités d'animation des plus variées est également off......
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Steve Perron
...de me lancer dans la création à mon tour. Débuté comme exutoire afin de me détendre au terme de mes journées de travail, j’y ai pris goût! Je me suis donné comme objectif de voir mes toiles être appréciées et exposées sur le plus d...
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Mia Ross
...en faire une carrière. Je joue du piano et du ukulélé. Je pratique aussi la danse et j’ai développé une passion pour le trampoline grâce à mes cours de cirque. Parmi mes passe-temps, on retrouve le maquillage, la lecture et... regarder...
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MacMédia
...inte de la technologie, incluant un drone, sont mes principaux alliés pour capter les plus belles images qui précèdent le travail d’artiste, dernière étape pour réaliser le produit final respectant les attentes de tous mes clients. MacMedia a l...
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Pascale Labbé
...l’énergie est contagieuse, Pascale Labbé vaut un groupe de musique à elle-seule. Son répertoire varié et coloré traverse plusieurs décennies et styles musicaux. Sa personnalité et son audace musicale sauront vous faire passer un excell...
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Résidus alimentaires
...isation ? Rappelons que l’agglomération de Québec a fait le choix de biométhaniser ses résidus alimentaires afin de les transformer en gaz naturel renouvelable et en amendement pour améliorer la qualité des sols. Avec la biométhanisation, l’aggl...
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Parc de la Rivière
Situé au cœur de la Ville, d’une longueur totale de près de 8 km, d’une superficie de 56 HA et traversé par la rivière Lorette, le parc de la Rivière fait le bonheur et la fierté des Lorettains et des amateurs de plein air en général. Il est r...
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Index des règlements sur l'eau potable
...potable pour le remplissage complet ou partiel de ce bassin. Le propriétaire ou l’occupant d’un immeuble sur lequel de tels travaux sont réalisés est tenu de conserver, pendant au moins 30 jours, les pièces justificatives établissant la date à laque...
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Aquacircuit
✅ Préalable Être à l’aise en eau profonde puisque certaines parties du cours ont lieu dans cette partie de la piscine. Pouvoir nager 200 mètres (8 longueurs). Connaître au moins 2 styles de nage. ⏳Durée 9 semaines déb......
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Cherche et trouve du 350e
Saurez-vous trouver tous les personnages et lieux historiques sur la carte ? Testez vos connaissances et votre sens de l'observation! Cherche et trouve du 350 e
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