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Rinçage d'aqueduc

Nous procéderons, dès le mardi 16 avril, au rinçage du réseau d’aqueduc. Ces travaux seront effectués par zones, au cours des prochaines semaines, entre 7 h et 17 h.

Consulter l'horaire du rinçage

Activités aquatiques

Les activités aquatiques proposées par la Ville de L'Ancienne-Lorette ont lieu à l'Aquagym Élise Marcotte.

Comment s'inscrire ? Calendrier des inscriptions Modalités de paiement

Débutant - Piscine

Aquacircuit

Ce cours d’aquaforme s’adresse aux personnes déjà initiées à un programme de mise en forme aquatique qui souhaitent travailler différemment. Cette activité en eaux profonde et peu profonde vous permettra de combiner le travail cardiovasculaire et musculaire par un enchaînement d’exercices sous forme d’un circuit ou de stations impliquant des exercices avec ou sans matériel (vélo, barre, trampoline, step, haltères, frite, ballon, ceinture de flottaison, etc.). Il est recommandé d'avoir des souliers d'eau pour l'utilisation des vélos.

HIVER 2024

PRINTEMPS 2024

Préalable

Être à l’aise en eau profonde puisque certaines parties du cours ont lieu dans cette partie de la piscine.

Préalable

Être à l’aise en eau profonde puisque certaines parties du cours ont lieu dans cette partie de la piscine.

Durée

9 semaines débutant la semaine du 22 janvier 2024.

Durée

9 semaines débutant les 8, 9 et 11 avril 2024.

Horaire

  • Lundi de 18 h à 18 h 50
  • Jeudi de 8 h 20 à 9 h 10

Horaire

  • Lundi de 18 h à 18 h 50
  • Mardi de 9 h 45 à 10 h 35
  • Jeudi de 8 h 45 à 9 h 35
  • Jeudi de 9 h 45 à 10 h 35

Tarif

Résident : 

  • 67 $ pour 1 fois/sem.
  • 134 $ pour 2 fois/sem.

Non-résident :

  • 100,50 $ pour 1 fois/sem.
  • 201 $ pour 2 fois/sem.

Tarif

Résident : 

  • 67 $ pour 1 fois/sem.
  • 134 $ pour 2 fois/sem.

Non-résident :

  • 100,50 $ pour 1 fois/sem.
  • 201 $ pour 2 fois/sem.

Inscription en ligne

Avancé - Piscine

Aquacircuit

Ce cours s’adresse aux personnes qui souhaitent travailler fort ! Cette activité en eaux profonde et peu profonde vous permettra de combiner le travail cardiovasculaire et musculaire par un enchaînement d’exercices sous forme d’un circuit ou de stations impliquant des exercices avec ou sans matériel (vélo, barre, trampoline, step, haltères, frite, ballon, ceinture de flottaison, etc.). Il est recommandé d'avoir des souliers d'eau pour l'utilisation des vélos.

HIVER 2024

PRINTEMPS 2024

Préalables

  • Être à l’aise en eau profonde puisque certaines parties du cours ont lieu dans cette partie de la piscine.
  • Pouvoir nager 200 mètres (8 longueurs).
  • Connaître au moins 2 styles de nage.

Préalables

  • Être à l’aise en eau profonde puisque certaines parties du cours ont lieu dans cette partie de la piscine.
  • Pouvoir nager 200 mètres (8 longueurs).
  • Connaître au moins 2 styles de nage.

Durée

9 semaines débutant la semaine du 22 janvier 2024.

Durée

9 semaines débutant les 8 et 9 avril 2024.

Horaire

  • Lundi de 19 h à 19 h 50
  • Mardi de 8 h 20 à 9 h 10

Horaire

  • Lundi de 19 h à 19h50
  • Mardi de 8 h 45 à 9 h 35

Tarif

Résident : 

  • 67 $ pour 1 fois/sem.
  • 134 $ pour 2 fois/sem.

Non-résident :

  • 100,50 $ pour 1 fois/sem.
  • 201 $ pour 2 fois/sem.

Tarif

Résident : 

  • 67 $ pour 1 fois/sem.
  • 134 $ pour 2 fois/sem.

Non-résident :

  • 100,50 $ pour 1 fois/sem.
  • 201 $ pour 2 fois/sem.

Inscription en ligne

55 ans et +

Aquaforme arthrite-arthrose

Ce cours s’adresse aux adultes souffrant de problèmes légers* liés à l’arthrite, à l’arthrose ou à la fibromyalgie et qui souhaitent rester en forme en effectuant des exercices de types aérobique et musculaire, de même que des exercices de relaxation en eau peu profonde. La mobilisation des articulations est sollicitée. Il n’est pas nécessaire de savoir nager. Les cours ont lieu dans le bassin récréatif où l’eau est plus chaude.

*Notre équipe est composée de moniteurs qualifiés qui possèdent les connaissances pour accompagner un groupe de personnes souffrant de problèmes légers. Toutefois, nos ressources étant limitées et non spécialisées, nous ne pouvons offrir les services individuels de kinésiologie et de physiothérapie qui pourraient être nécessaires aux personnes souffrant de problèmes plus importants.

HIVER 2024

PRINTEMPS 2024

Durée

9 semaines débutant la semaine du 22 janvier.

Durée

9 semaines débutant les 8, 9, 10 et 11 avril 2024.

Horaire

  • Lundi de 10 h 40 à 11 h 30
  • Mardi de 9 h 30 à 10 h 20
  • Mardi de 10 h 40 à 11 h 30
  • Mardi de 18 h 30 à 19 h 20
  • Mercredi de 10 h 40 à 11 h 30
  • Jeudi de 9 h 30 à 10 h 20
  • Jeudi de 10 h 40 à 11 h 30

Horaire

  • Lundi de 10 h 45 à 11 h 35
  • Lundi de 13 h 30 à 14 h 20
  • Mardi de 10 h 45 à 11 h 35
  • Mardi de 18 h 15 à 19 h 05
  • Mercredi de 8 h 45 à 9 h 35
  • Mercredi de 9 h 45 à 10 h 35
  • Jeudi de 10 h 45 à 11 h 35

Tarif

Résident

  • 67 $ pour 1 fois/sem.
  • 134 $ pour 2 fois/sem

Non-résident

  • 100,50 $ pour 1 fois/sem. 
  • 201 $ pour 2 fois/sem.

Tarif

Résident

  • 67 $ pour 1 fois/sem.
  • 134 $ pour 2 fois/sem

Non-résident

  • 100,50 $ pour 1 fois/sem. 
  • 201 $ pour 2 fois/sem.

Inscription en ligne

Aquaforme prénatal

Ce cours s’adresse aux femmes enceintes qui veulent rester en forme en effectuant des exercices de types aérobique et musculaire, de même que des exercices de relaxation en eau peu profonde. Il n’est pas nécessaire de savoir nager. Les cours ont lieu dans la piscine.

HIVER 2024

PRINTEMPS 2024

Préalable

Avoir obtenu l'accord de son médecin.

Préalable

Avoir obtenu l'accord de son médecin.

Durée

9 semaines débutant le 23 janvier 2024.

Durée

9 semaines débutant le 9 avril 2024.

Horaire

Mardi de 19 h 30 à 20 h 20.

Horaire

Mardi de 19 h 15 à 20 h 05.

Tarif

Résident : 67 $
Non-résident : 100,50 $

Tarif

Résident : 67 $
Non-résident : 100,50 $

Inscription en ligne

Aquaforme régulier

À l'hiver, un seul niveau est offert. Les participants doivent travailler selon leur capacité. Les cours ont lieu dans la piscine ou le bassin récréatif. Ce cours s’adresse aux personnes débutant un programme de mise en forme ou en bonne condition physique. L’intensité est moyenne, comme celle d’une marche modérée. Pour les personnes ayant un problème de santé mineur, nous vous suggérons le cours dans le bassin récréatif.

HIVER 2024

PRINTEMPS 2024

Durée

9 semaines débutant les 22 et 24 janvier 2024.

Durée

9 semaines débutant les 8, 9 et 10 avril 2024.

Horaire

  • Lundi de 8 h 20 h à 9 h 10
  • Lundi de 9 h 30 à 10 h 20
  • Lundi de 17 h à 17 h 50
  • Mercredi de 8 h 20 h à 9 h 10
  • Mercredi de 10 h 45 à 11 h 35 (pas de cours le 31 janvier, fin le 3 avril)

Horaire

  • Lundi de 8 h 45 h à 9 h 35
  • Lundi de 10 h à 10 h 50
  • Lundi de 17 h à 17 h 50
  • Mardi de 10 h 45 à 11 h 35
  • Mercredi de 8 h 45 h à 9 h 35
  • Mercredi de 9 h 45 à 10 h 35

Tarif

Résident : 

  • 67 $ pour 1 fois/sem.
  • 134 $ pour 2 fois/sem.

Non-résident :

  • 100,50 $ pour 1 fois/sem.
  • 201 $ pour 2 fois/sem.

Tarif

Résident : 

  • 67 $ pour 1 fois/sem.
  • 134 $ pour 2 fois/sem.

Non-résident :

  • 100,50 $ pour 1 fois/sem.
  • 201 $ pour 2 fois/sem.

Inscription en ligne

Aquajogging

Ce cours s’adresse aux adultes désirant rester en forme en effectuant des exercices de types aérobique, musculaire, de même que des exercices de relaxation. Une ceinture d’aquajogging vous sera fournie.

HIVER 2024

PRINTEMPS 2024

Préalable

Être à l’aise en eau profonde puisque les cours ont lieu dans cette partie de la piscine.

Préalable

Être à l’aise en eau profonde puisque les cours ont lieu dans cette partie de la piscine.

Durée

9 semaines débutant le 25 janvier (cours du jeudi) et le 2 février (cours du vendredi).

Durée

9 semaines débutant les 11 et 12 avril 2024.

Horaire

  • Jeudi de 20 h 10 à 21 h
  • Vendredi de 8 h 20 à 9 h 10 (du 2 février au 5 avril)
  • Vendredi de 9 h 30 à 10 h 20 (du 2 février au 5 avril)

Horaire

  • Jeudi de 20 h 10 à 21 h
  • Vendredi de 8 h 45 à 9 h 35
  • Vendredi de 10 h 10 h 50

Tarif

Résident : 

  • 67 $ pour 1 fois/sem.
  • 134 $ pour 2 fois/sem.

Non-résident :

  • 100,50 $ pour 1 fois/sem.
  • 201 $ pour 2 fois/sem.

Tarif

Résident : 

  • 67 $ pour 1 fois/sem.
  • 134 $ pour 2 fois/sem.

Non-résident :

  • 100,50 $ pour 1 fois/sem.
  • 201 $ pour 2 fois/sem.

Inscription en ligne

Aquamix

Ce cours combine de l’aquaforme régulier en eau peu profonde et de l’aquajogging en eau profonde. Il s’adresse aux adultes désirant rester en forme en effectuant des exercices de types aérobique et musculaire. Une ceinture d’aquajogging vous sera fournie.

HIVER 2024

PRINTEMPS 2024

Préalable

Être à l’aise en eau profonde puisque la moitié du cours a lieu dans cette partie de la piscine.

Préalable

Être à l’aise en eau profonde puisque la moitié du cours a lieu dans cette partie de la piscine.

Durée

9 semaines débutant la semaine du 23 janvier 2024.

Durée

9 semaines débutant les 9 et 11 avril 2024.

Horaire

  • Mardi de 20 h 30 à 21 h 20
  • Jeudi de 10 h 45 à 11 h 35
  • Jeudi de 19 h 10 à 20 h 00

Horaire

  • Mardi de 20 h 15 à 21 h 05
  • Jeudi de 10 h 45 à 11 h 35
  • Jeudi de 19 h 10 à 20 h 00

Tarif

Résident : 

  • 67 $ pour 1 fois/sem.
  • 134 $ pour 2 fois/sem.

Non-résident :

  • 100,50 $ pour 1 fois/sem.
  • 201 $ pour 2 fois/sem.

Tarif

Résident : 

  • 67 $ pour 1 fois/sem.
  • 134 $ pour 2 fois/sem.

Non-résident :

  • 100,50 $ pour 1 fois/sem.
  • 201 $ pour 2 fois/sem.

Inscription en ligne

Aquapoussette

Cette activité de conditionnement physique s’adresse à la mère ou au père et à leur bébé de 6 à 24 mois qui pèse tout au plus 16 kg (36 livres). Les bébés sont placés dans des poussettes aquatiques (bateaux flottants qui seront fournis) pendant l'entraînement du parent. La séance comprend 35 minutes de mise en forme pour le parent dans la piscine et 15 minutes pour le poupon dans le bassin récréatif, où l’eau est plus chaude. Le port d'une couche conçue pour la piscine est obligatoire. Il est aussi recommandé de ne pas nourrir son enfant immédiatement avant le cours afin de prévenir les risques de régurgitation.

PRINTEMPS 2024

Durée

9 semaines débutant le 10 avril 2024.

Horaire

  • Mercredi de 10 h 45 à 11 h 35.

Tarif

Résident : 67 $

Non-résident : 100,50 $

Inscription en ligne

En route vers le certificat de Sauveteur national

Cours de premiers soins - Général

Ce cours est le troisième cours obligatoire en préparation au certificat de Sauveteur national. Ce cours prépare le candidat à assumer un rôle d’intervenant préhospitalier lors d’une situation d’urgence. Il devra prodiguer des traitements spécifiques afin d’immobiliser une blessure en attendant les services préhospitaliers d’urgence. Il permet aussi au candidat d’utiliser un défibrillateur externe automatisé (DEA) et d’administrer de l’adrénaline par auto-injecteur lors des situations prescrites par la réglementation. Ce certificat est valide pour une durée de trois ans. Ce cours est en formule hybride avec Formation 3P.

Parcours pour devenir sauveteur



HIVER 2024

PRINTEMPS 2024

Préalables

  • Détenir le certificat Croix de bronze.

Préalables

  • Détenir le certificat Croix de bronze.

Durée

16 heures.

Durée

16 heures.

Horaire

  • Du 26 mars au 5 avril 2024. Cette partie de la formation doit être réalisée de façon autodidacte en ligne. Elle dure de 8 à 10 heures.
  • Le dimanche 7 avril 2024, de 12 h à 17 h. Cette deuxième partie de formation incluant l'évaluation finale doit être réalisée en personne au gymnase de l'Aquagym Élise Marcotte.

Horaire

  • Du 26 mars au 5 avril 2024. Cette partie de la formation doit être réalisée de façon autodidacte en ligne. Elle dure de 8 à 10 heures.
  • Le dimanche 7 avril 2024, de 12 h à 18 h. Cette deuxième partie de formation incluant l'évaluation finale doit être réalisée en personne au gymnase de l'Aquagym Élise Marcotte.

Tarif

  • Gratuit, incluant les frais de certification et le Manuel canadien de premiers soins.

Tarif

  • Gratuit, incluant les frais de certification et le Manuel canadien de premiers soins.

Matériel à prévoir

  • Masque de poche (28,50 $ taxes incluses).

Matériel à prévoir

  • Masque de poche (28,50 $ taxes incluses).

Inscription en ligne

6 ans et +

Cours privés de natation

Selon la disponibilité des moniteurs. Votre inscription sert à signifier votre intérêt, mais ne garantit pas votre place. Lorsqu'ils sont possibles, les cours de natation privés sont accessibles aux personnes de 6 ans et + et permettent de bénéficier d'un enseignement personnalisé et efficace, adapté au niveau et à la capacité de chacun.

PRINTEMPS 2024

Durée

Série de 5 cours de 45 minutes ou 7 cours de 30 minutes.

Horaire

À définir selon la disponibilité des moniteurs et des bassins.

Tarif

  • Résident : 
    • 5 cours de 45 minutes : 112 $
    • 7 cours de 30 minutes : 105 $
  • Non-résident : 
    • 5 cours de 45 minutes : 168 $
    • 7 cours de 30 minutes : 158 $

Les frais d'inscription seront payables seulement lors de la confirmation du cours, sous réserve de la disponibilité des moniteurs.

Inscription

La période d’inscription se déroule en même temps que celle de la session régulière et s’effectue à partir du Dossier Citoyen. Lors de votre inscription, le système indiquera que le cours est complet et que votre inscription sera mise en attente. Veuillez tout de même poursuivre votre inscription.

Confirmation d’inscription

Les inscriptions et les heures de cours seront confirmées par téléphone, dès que possible, vers la mi-avril 2024. Une fois votre inscription confirmée, vous pourrez consulter et payer votre inscription dans votre Dossier Citoyen.

Afin de pouvoir accommoder un plus grand nombre d’élèves ayant des besoins particuliers et compte tenu des places limitées, les demandes seront traitées par l’ordre d’arrivée et de priorité suivant :

  1. Résident de L’Ancienne-Lorette .
  2. Jeune avec difficultés d’apprentissage, déficience ou hyperactivité importante.
  3. Adolescent ou adulte débutant, non nageur .
  4. Élève qui veut poursuivre son apprentissage, mais qui ne peut suivre la session régulière.

Inscription en ligne

En route vers le certificat de Sauveteur national

Croix de bronze

Ce cours est le deuxième cours obligatoire en préparation au certificat de Sauveteur national. Il amorce la transition du sauvetage vers la surveillance aquatique et prépare les candidats aux responsabilités qu’ils auront en tant qu’assistants surveillants-sauveteurs. Les candidats consolident et développent leurs habiletés de sauvetage et commencent à appliquer des principes et des techniques de surveillance active dans les installations aquatiques. La Croix de Bronze met l’accent sur l’importance du travail d’équipe et de la communication dans le cadre de la prévention et de l’intervention en situation d’urgence aquatique.

Parcours pour devenir sauveteur



HIVER 2024

PRINTEMPS 2024

Préalables

  • Détenir le brevet Médaille de bronze.

Préalables

  • Détenir le brevet Médaille de bronze.

Durée

8 semaines débutant le 28 janvier 2024. L'examen final est prévu le 31 mars 2024.

Durée

8 semaines débutant le 14 avril 2024. L'examen final est prévu le 9 juin 2024.

Horaire

Dimanche de 17 h à 19 h 30. Théorie et pratique en piscine.

Horaire

Dimanche de 17 h à 19 h 30. Théorie et pratique en piscine.

Tarif

  • Gratuit, incluant les frais de certification.

Tarif

  • Gratuit, incluant les frais de certification.

Matériel à prévoir

  • Manuel canadien de sauvetage (même que celui fourni lors du cours Médaille de bronze).
  • Masque de poche (28,50 $ taxes incluses).
  • Sifflet et bracelet (14,75 $ taxes incluses).

Matériel à prévoir

  • Manuel canadien de sauvetage (même que celui fourni lors du cours Médaille de bronze).
  • Masque de poche (28,50 $ taxes incluses).
  • Sifflet et bracelet (14,75 $ taxes incluses).

Inscription en ligne

13 ans et +

Entraînement dirigé

Cette activité s’adresse à ceux qui désirent se remettre ou rester en forme, tout en améliorant leur endurance par la nage. Un programme d’entraînement sera proposé.

HIVER 2024

PRINTEMPS 2024

Préalables

  • Connaître au moins 2 styles de nage.
  • Pouvoir nager 100 mètres (4 longueurs) sans arrêt.

Préalables

  • Connaître au moins 2 styles de nage.
  • Pouvoir nager 100 mètres (4 longueurs) sans arrêt.

Durée

9 semaines débutant la semaine du 23 janvier 2023.

Durée

9 semaines débutant les 9 et 11 avril 2024.

Horaire

  • Mardi de 18 h à 18 h 55
  • Jeudi de 18 h à 18 h 55

Horaire

  • Mardi de 18 h à 18 h 55
  • Jeudi de 18 h à 18 h 55

Tarif

  • Résident :
    • 17 ans et - : 53 $
    • 18 ans et + : 67 $
  • Non-résident :
    • 17 ans et - : 79,50 $
    • 18 ans et + : 100,50 $

Tarif

  • Résident :
    • 17 ans et - : 53 $
    • 18 ans et + : 67 $
  • Non-résident :
    • 17 ans et - : 79,50 $
    • 18 ans et + : 100,50 $

Inscription en ligne

11 ans et +

Étoile de bronze et nageur 10 (jumelés)

Ce cours est le premier brevet de niveau Bronze. Il permet de s’initier au sauvetage en apprenant à trouver des solutions à divers problèmes et à prendre des décisions en tant qu’individu et membre d’une équipe. Le participant apprendra à effectuer la réanimation d’une victime qui a cessé de respirer et à développer les habiletés de sauvetage nécessaires pour devenir son propre sauveteur.

IMPORTANT de choisir le bon niveau, car les transferts ne sont pas garantis. En cas de doute, contactez-nous au 418 614-1907, du lundi au vendredi de 8 h 30 à 16 h 30, avant votre inscription.



HIVER 2024

PRINTEMPS 2024

Préalables

  • Avoir réussi le cours Nageur 9 ou son équivalent.
  • Effectuer le test d'entrée, qui aura lieu le dimanche 21 janvier 2024, à 16 h.

Préalables

  • Avoir réussi le cours Nageur 9 - Jeune sauveteur expert ou son équivalent.

Durée

9 semaines débutant le 28 janvier 2024.

Durée

9 semaines débutant le 14 avril 2024.

Horaire

Dimanche de 15 h 45 à 16 h 50.

Horaire

Dimanche de 15 h 45 à 16 h 50.

Matériel à prévoir

  • Masque de poche (28,50 $ taxes incluses) et gants.
  • Chemise et pantalon (sauvetage habillé).

Matériel à prévoir

  • Masque de poche (28,50 $ taxes incluses) et gants.
  • Chemise et pantalon (sauvetage habillé).

Tarif

  • Résident et non-résident : 92 $, incluant les frais de certification.

Tarif

  • Résident et non-résident : 92 $, incluant les frais de certification.

Inscription en ligne

En route vers le certificat de Sauveteur national

Médaille de bronze

Ce certificat est le premier cours obligatoire en préparation au certificat de Sauveteur national. Il sollicite le candidat tant sur le plan physique que mental. Le jugement, la connaissance, les habiletés et la forme physique (les quatre piliers du sauvetage aquatique) sont à la base de la formation Médaille de bronze. Les candidats acquièrent les habiletés d’évaluation et de résolution de problèmes essentielles pour prendre de bonnes décisions dans l’eau. La présence et la participation du candidat à tous les cours sont nécessaires pour pouvoir compléter la formation adéquatement. Un examen devant un examinateur aura lieu à la fin de la formation. Sa durée n’est pas prévue dans l’horaire ci-dessous. La date et l’heure seront confirmées durant la session.

Parcours pour devenir sauveteur

HIVER 2024

PRINTEMPS 2024

Préalables

  • Détenir le certificat d'Étoile de bronze.
  • Être âgé de 13 ans à l'examen final et démontrer les habiletés de nage équivalente lors du test d'entrée qui aura lieu le dimanche 21 janvier 2024 à 16 h.

Préalables

  • Détenir le certificat d'Étoile de bronze.
  • Être âgé de 13 ans à l'examen final et démontrer les habiletés de nage équivalente.

Durée

8 semaines débutant le 28 janvier 2024. L'examen final est prévu le 31 mars 2024.

Durée

8 semaines débutant le 13 avril 2024. L'examen final est prévu le 8 juin 2024.

Horaire

Dimanche de 15 h 45 à 17 h 45 – Théorie et pratique en piscine.

Horaire

Samedi de 16 h 30 à 18 h 30 – Théorie et pratique en piscine.

Tarif

  • Gratuit, incluant les frais de certification et le Manuel canadien de sauvetage.

Tarif

  • Gratuit, incluant les frais de certification et le Manuel canadien de sauvetage.

Matériel à prévoir

  • Masque de poche (28,50 $ taxes incluses).
  • Sifflet et bracelet (14,75 $ taxes incluses).
  • Pantalon et chemise.

Matériel à prévoir

  • Masque de poche (28,50 $ taxes incluses).
  • Sifflet et bracelet (14,75 $ taxes incluses).
  • Pantalon et chemise.

Inscription en ligne

15 ans et +

Moniteur de natation

Le cours de moniteur en natation de la Société de sauvetage prépare le moniteur à enseigner et à évaluer les techniques de nage de base et les habiletés connexes. Les candidats acquièrent des méthodes pédagogiques qui ont déjà fait leurs preuves, une variété d’exercices d’amélioration et de correction des techniques de nage. Les moniteurs en natation détenteurs d’une qualification valide enseignent et certifient les candidats de tous les niveaux du programme Nager pour la vie et du programme Jeune Sauveteur.

PRINTEMPS 2024

Préalables

  • Être âgé de 15 ans ou plus.
  • Détenir le certificat Croix de bronze.

Durée

36 heures.

Horaire

Samedi de 11 h à 17 h les dates suivantes :

  • 6 et 20 avril 2024
  • 4 et 18 mai 2024
  • 1er et 15 juin 2024

Tarif

  • Gratuit, incluant les frais de certification et tous les guides et manuels.

Matériel à prévoir

  • Sifflet et bracelet (14,25 $ taxes incluses).

Inscription en ligne

5 à 12 ans

Nageur 1

Les nageurs débutants deviendront confortables à sauter dans l’eau avec et sans vêtement de flottaison individuel (VFI). Ils apprendront à ouvrir leurs yeux, à expirer et à retenir leur souffle sous l’eau. Ils se pratiqueront à flotter, à glisser et à battre des jambes pour se déplacer dans l’eau sur le ventre et sur le dos.

IMPORTANT de choisir le bon niveau, car les transferts ne sont pas garantis. En cas de doute, contactez-nous au 418 614-1907, du lundi au vendredi de 8 h 30 à 16 h 30, avant votre inscription.



HIVER 2024

PRINTEMPS 2024

Préalables

  • Pour les débutant de 5 à 12 ans.

Préalables

  • Pour les débutant de 5 à 12 ans.

Durée

9 semaines débutant les 20, 21, 24 et 26 janvier 2024.

Durée

9 semaines débutant les 10, 12, 13 et 14 2024.

Horaire

  • Mercredi de 16 h 45 à 17 h 15
  • Vendredi de 16 h 45 à 17 h 15
  • Samedi de 8 h 45 à 9 h 15
  • Samedi de 9 h 20 à 9 h 50
  • Samedi de 11 h 20 à 11 h 50
  • Dimanche de 8 h 45 à 9 h 15
  • Dimanche de 9 h 20 à 9 h 50
  • Dimanche de 11 h 20 à 11 h 50

Horaire

  • Mercredi de 16 h 45 à 17 h 15
  • Vendredi de 16 h 45 à 17 h 15
  • Samedi de 8 h 45 à 9 h 15
  • Samedi de 9 h 20 à 9 h 50
  • Samedi de 11 h 20 à 11 h 50
  • Dimanche de 8 h 45 à 9 h 15
  • Dimanche de 9 h 20 à 9 h 50
  • Dimanche de 11 h 20 à 11 h 50

Tarif

  • Résident : 53 $
  • Non-résident : 79,50 $

Tarif

  • Résident : 53 $
  • Non-résident : 79,50 $

Inscription en ligne

5 à 12 ans

Nageur 2

Les débutants aux habiletés plus avancées sauteront en eau plus profonde et apprendront à ne pas craindre de tomber dans l’eau sur le côté en portant un vêtement de flottaison individuel (VFI). Ils pourront nager sur place sans aide flottante, apprendre le coup de pied rotatif simultané ainsi que nager 10 mètres sur le ventre et sur le dos. Ils auront aussi une introduction à l’entraînement par intervalles pour les battements de jambes alternatifs (4 x 5 mètres).

IMPORTANT de choisir le bon niveau, car les transferts ne sont pas garantis. En cas de doute, contactez-nous au 418 614-1907, du lundi au vendredi de 8 h 30 à 16 h 30, avant votre inscription.



HIVER 2024

PRINTEMPS 2024

Préalables

  • Avoir réussi le cours Nageur 1 ou son équivalent.

Préalables

  • Avoir réussi le cours Nageur 1 ou son équivalent.

Durée

9 semaines débutant les 20, 21, 24 et 26 janvier 2024.

Durée

9 semaines débutant les 10, 12, 13 et 14 avril 2024.

Horaire

  • Mercredi de 16 h 45 à 17 h 15
  • Vendredi de 16 h 45 à 17 h 15
  • Vendredi de 17 h 20 à 17 h 50
  • Samedi de 9 h 20 à 9 h 50
  • Samedi de 9 h 55 à 10 h 25
  • Samedi de 10 h 30 à 11 h
  • Samedi de 11 h 20 à 11 h 50
  • Dimanche de 8 h 45 à 9 h 15
  • Dimanche de 9 h 55 à 10 h 25
  • Dimanche de 10 h 30 à 11 h
  • Dimanche de 11 h 20 à 11 h 50

Horaire

  • Mercredi de 16 h 45 à 17 h 15
  • Vendredi de 16 h 45 à 17 h 15
  • Vendredi de 17 h 20 à 17 h 50
  • Samedi de 9 h 20 à 9 h 50
  • Samedi de 9 h 55 à 10 h 25
  • Samedi de 10 h 30 à 11 h
  • Samedi de 11 h 20 à 11 h 50
  • Dimanche de 8 h 45 à 9 h 15
  • Dimanche de 9 h 20 à 9 h 50
  • Dimanche de 10 h 30 à 11 h
  • Dimanche de 11 h 20 à 11 h 50

Tarif

  • Résident : 53 $
  • Non-résident : 79,50 $

Tarif

  • Résident : 53 $
  • Non-résident : 79,50 $

Inscription en ligne

5 à 12 ans

Nageur 3

Les jeunes nageurs feront des plongeons, des roulades avant dans l’eau et des appuis renversés. Ils pratiqueront le crawl et le dos crawlé sur 15 mètres ainsi que le coup de pied rotatif simultané sur 10 mètres. L’entraînement par intervalles pour le battement alternatif augmentera à 4 x 15 mètres.

IMPORTANT de choisir le bon niveau, car les transferts ne sont pas garantis. En cas de doute, contactez-nous au 418 614-1907, du lundi au vendredi de 8 h 30 à 16 h 30, avant votre inscription.



HIVER 2024

PRINTEMPS 2024

Préalables

  • Avoir réussi le cours Nageur 2 ou son équivalent.

Préalables

  • Avoir réussi le cours Nageur 2 ou son équivalent.

Durée

9 semaines débutant les 20, 21, 24 et 26 janvier 2024.

Durée

9 semaines débutant les 10, 12, 13 et 14 avril 2024.

Horaire

  • Mercredi de 17 h 35 à 18 h 20
  • Vendredi de 17 h 35 à 18 h 20
  • Samedi de 8 h 45 à 9 h 30
  • Samedi de 11 h 55 à 12 h 40
  • Samedi de 12 h 20 à 13 h 05
  • Dimanche de 9 h 35 à 10 h 20
  • Dimanche de 11 h 55 à 12 h 40

Horaire

  • Mercredi de 17 h 35 à 18 h 20
  • Vendredi de 17 h 35 à 18 h 20
  • Samedi de 8 h 45 à 9 h 30
  • Samedi de 11 h 55 à 12 h 40
  • Samedi de 12 h 20 à 13 h 05
  • Dimanche de 9 h 35 à 10 h 20
  • Dimanche de 11 h 55 à 12 h 40

Tarif

  • Résident : 53 $
  • Non-résident : 79,50 $

Tarif

  • Résident : 53 $
  • Non-résident : 79,50 $

Inscription en ligne

5 à 12 ans

Nageur 4

Les nageurs intermédiaires nageront 5 mètres sous l’eau et feront des longueurs au crawl, au dos crawlé avec le coup de pied rotatif simultané et avec les bras de brasse, y compris la respiration de cette dernière. Leur toute dernière prouesse comprendra la démonstration de la Norme canadienne de Nager pour survivre. Pour couronner le tout, ils effectueront des sprints au crawl sur 25 mètres et des entraînements par intervalles au crawl et au dos crawlé sur 4 x 25 mètres.

IMPORTANT de choisir le bon niveau, car les transferts ne sont pas garantis. En cas de doute, contactez-nous au 418 614-1907, du lundi au vendredi de 8 h 30 à 16 h 30, avant votre inscription.



HIVER 2024

PRINTEMPS 2024

Préalables

  • Avoir réussi le cours Nageur 3 ou son équivalent.

Préalables

  • Avoir réussi le cours Nageur 3 ou son équivalent.

Durée

9 semaines débutant les 20, 21, 24 et 26 janvier 2024.

Durée

9 semaines débutant les 10, 12, 13 et 14 avril 2024.

Horaire

  • Mercredi de 16 h 45 à 17 h 30
  • Vendredi de 16 h 45 à 17 h 30
  • Samedi de 9 h 35 à 10 h 20
  • Dimanche de 8 h 45 à 9 h 30
  • Dimanche de 12 h 20 à 13 h 05

Horaire

  • Mercredi de 16 h 45 à 17 h 30
  • Vendredi de 16 h 45 à 17 h 30
  • Samedi de 9 h 35 à 10 h 20
  • Dimanche de 8 h 45 à 9 h 30
  • Dimanche de 12 h 20 à 13 h 05

Tarif

  • Résident : 53 $
  • Non-résident : 79,50 $

Tarif

  • Résident : 53 $
  • Non-résident : 79,50 $

Inscription en ligne

5 à 12 ans

Nageur 5

Les nageurs maîtriseront les plongeons à fleur d’eau, les sauts groupés (en boule), le coup de pied rotatif alternatif et des culbutes arrière dans l’eau. Ils amélioreront leurs nages sur 50 mètres au crawl et au dos crawlé et leur brasse sur 25 mètres. Ils augmenteront alors le rythme avec des sprints sur 25 mètres et deux exercices d’entraînement par intervalles : 4 x 50 mètres au crawl ou au dos crawlé, et 4 x 15 mètres à la brasse.

IMPORTANT de choisir le bon niveau, car les transferts ne sont pas garantis. En cas de doute, contactez-nous au 418 614-1907, du lundi au vendredi de 8 h 30 à 16 h 30, avant votre inscription.



HIVER 2024

PRINTEMPS 2024

Préalables

  • Avoir réussi le cours Nageur 4 ou son équivalent.

Préalables

  • Avoir réussi le cours Nageur 4 ou son équivalent.

Durée

9 semaines débutant les 20, 21, 24 et 26 janvier 2024.

Durée

9 semaines débutant les 10, 12, 13 et 14 avril 2024.

Horaire

  • Mercredi de 17 h 55 à 18 h 40
  • Vendredi de 17 h 55 à 18 h 40
  • Samedi de 10 h 25 à 11 h 10
  • Dimanche de 11 h 30 à 12 h 15

Horaire

  • Mercredi de 17 h 55 à 18 h 40
  • Vendredi de 17 h 55 à 18 h 40
  • Samedi de 10 h 25 à 11 h 10
  • Dimanche de 11 h 30 à 12 h 15

Tarif

  • Résident : 53 $
  • Non-résident : 79,50 $

Tarif

  • Résident : 53 $
  • Non-résident : 79,50 $

Inscription en ligne

5 à 12 ans

Nageur 6

Les nageurs avancés relèveront le défi que représente les habiletés aquatiques sophistiquées, comme les sauts d’arrêt, les sauts compacts ainsi que les coups de pieds de sauvetage, comme le coup de pied rotatif alternatif et le coup de pied en ciseau. Ils développeront force et puissance avec des sprints de brasse tête levée sur plus de 25 mètres. Ils pourront effectuer des exercices d’entraînement sur 300 mètres.

IMPORTANT de choisir le bon niveau, car les transferts ne sont pas garantis. En cas de doute, contactez-nous au 418 614-1907, du lundi au vendredi de 8 h 30 à 16 h 30, avant votre inscription.



HIVER 2024

PRINTEMPS 2024

Préalables

  • Avoir réussi le cours Nageur 5 ou son équivalent.

Préalables

  • Avoir réussi le cours Nageur 5 ou son équivalent.

Durée

9 semaines débutant les 20, 21, 24 et 26 janvier 2024.

Durée

9 semaines débutant les 10, 12, 13 et 14 2024.

Horaire

  • Mercredi de 17 h 55 à 18 h 40
  • Vendredi de 17 h 55 à 18 h 40
  • Samedi de 11 h 30 à 12 h 15
  • Dimanche de 10 h 25 à 11 h 10

Horaire

  • Mercredi de 17 h 55 à 18 h 40
  • Vendredi de 17 h 55 à 18 h 40
  • Samedi de 11 h 30 à 12 h 15
  • Dimanche de 10 h 25 à 11 h 10

Tarif

  • Résident : 53 $
  • Non-résident : 79,50 $

Tarif

  • Résident : 53 $
  • Non-résident : 79,50 $

Inscription en ligne

Nageur 7 et Jeune sauveteur initié (jumelés)

Les jeunes pourront améliorer les styles de nage avec des nages sur 50 mètres. Les habiletés de sauvetage sportif comprennent une nage avec obstacle sur 25 mètres et le transport d’un objet sur 15 mètres. Ils apprendront également des connaissances reliées aux premiers soins : l’évaluation de victimes conscientes, la communication avec les Services préhospitaliers d'urgence (SPU) et les soins à prodiguer en cas d’hémorragie. Entraînement sur 350 mètres et des nages chronométrées sur 100 mètres.

IMPORTANT de choisir le bon niveau, car les transferts ne sont pas garantis. En cas de doute, contactez-nous au 418 614-1907, du lundi au vendredi de 8 h 30 à 16 h 30, avant votre inscription.



HIVER 2024

PRINTEMPS 2024

Préalables

  • Avoir réussi le cours Nageur 6 ou son équivalent.

Préalables

  • Avoir réussi le cours Nageur 6 ou son équivalent.

Durée

9 semaines débutant le 26 janvier 2024.

Durée

9 semaines débutant le 12 avril 2024.

Horaire

Vendredi de 18 h 25 à 19 h 25.

Horaire

Vendredi de 18 h 25 à 19 h 25.

Tarif

  • Résident : 53 $
  • Non-résident : 79,50 $

Tarif

  • Résident : 53 $
  • Non-résident : 79,50 $

Inscription en ligne

Nageur 8 et Jeune sauveteur averti (jumelés)

Les jeunes pourront améliorer les styles de nage sur plus de 75 mètres et acquérir des compétences en sauvetage sportif en effectuant quatre nages en sauvetage, un support chronométré d’un objet et un sauvetage avec aide flottante. Ils apprendront également des connaissances reliées aux premiers soins : l’évaluation de victimes inconscientes, les soins à prodiguer aux victimes en état de choc et les procédures à suivre en cas d’obstruction des voies respiratoires. Des exercices d’habiletés permettent le développement d’une base solide en sauvetage.

IMPORTANT de choisir le bon niveau, car les transferts ne sont pas garantis. En cas de doute, contactez-nous au 418 614-1907, du lundi au vendredi de 8 h 30 à 16 h 30, avant votre inscription.



HIVER 2024

PRINTEMPS 2024

Préalables

  • Avoir réussi le cours Nageur 7 ou son équivalent.

Préalables

  • Avoir réussi le cours Nageur 7 ou son équivalent.

Durée

9 semaines débutant le 26 janvier 2024.

Durée

9 semaines débutant le 12 avril 2024.

Horaire

Vendredi de 19 h 15 à 20 h 15.

Horaire

Vendredi de 19 h 15 à 20 h 15.

Tarif

  • Résident : 53 $
  • Non-résident : 79,50 $

Tarif

  • Résident : 53 $
  • Non-résident : 79,50 $

Inscription en ligne

Nageur 9 et Jeune sauveteur expert (jumelés)

Entraînement sur 600 mètres, nages chronométrées sur 300 mètres et transport d’un objet sur 25 mètres. Ils raffinent les styles de nage sur 100 mètres. En premiers soins, ils apprendront à intervenir pour des fractures ou blessures à une articulation et des urgences respiratoires liées à l’asthme et aux réactions allergiques. Les habiletés de sauvetage incluent : les méthodes de défense, les sorties de l’eau et le retournement avec le maintien hors de l’eau du visage de la victime en eau profonde.

IMPORTANT de choisir le bon niveau, car les transferts ne sont pas garantis. En cas de doute, contactez-nous au 418 614-1907, du lundi au vendredi de 8 h 30 à 16 h 30, avant votre inscription.



HIVER 2024

PRINTEMPS 2024

Préalables

  • Avoir réussi le cours Nageur 8 ou son équivalent.

Préalables

  • Avoir réussi le cours Nageur 8 ou son équivalent.

Durée

9 semaines débutant le 26 janvier 2024.

Durée

9 semaines débutant le 12 avril 2024.

Horaire

Vendredi de 19 h 30 à 20 h 30.

Horaire

Vendredi de 19 h 30 à 20 h 30.

Tarif

  • Résident : 53 $
  • Non-résident : 79,50 $

Tarif

  • Résident : 53 $
  • Non-résident : 79,50 $

Inscription en ligne

15 ans et +

Nageur adulte 1

Vous travaillerez afin de nager de 10 à 15 mètres sur le ventre et sur le dos. Vous ferez des entrées à l’eau en sautant à partir du bord de la piscine et vous pourrez aller récupérer des objets au fond de l’eau à hauteur de votre poitrine. Vous améliorerez votre condition physique et vos battements de jambes alternatifs par le biais d’entraînement par intervalles de 4 x 9 à 12 mètres.

IMPORTANT de choisir le bon niveau, car les transferts ne sont pas garantis. En cas de doute, contactez-nous au 418 614-1907, du lundi au vendredi de 8 h 30 à 16 h 30, avant votre inscription.



HIVER 2024

PRINTEMPS 2024

Préalables

  • Niveau débutant.

Préalables

  • Niveau débutant.

Durée

9 semaines débutant le 24 janvier 2024.

Durée

9 semaines débutant le 10 avril 2024.

Horaire

Mercredi de 19 h 10 à 19 h 55.

Horaire

Mercredi de 19 h à 19 h 45.

Tarif

  • Résident : 67 $
  • Non-résident : 100,50 $

Tarif

  • Résident : 67 $
  • Non-résident : 100,50 $

Inscription en ligne

15 ans et +

Nageur adulte 2

Ce cours vise à vous améliorer en effectuant deux entraînements par intervalles de 4 x 25 mètres en battant des jambes au crawl et au dos crawlé. Vous exécuterez des entrées en plongeant et démontrez les bras de la brasse en utilisant la bonne technique de respiration sur une distance de 10 à 15 mètres. Vous pourrez nager sur place de 1 à 2 minutes et faire votre appui renversé en eau peu profonde.

IMPORTANT de choisir le bon niveau, car les transferts ne sont pas garantis. En cas de doute, contactez-nous au 418 614-1907, du lundi au vendredi de 8 h 30 à 16 h 30, avant votre inscription.



HIVER 2024

PRINTEMPS 2024

Préalables

  • Avoir réussi le niveau Nageur adulte 1 ou son équivalence.

Préalables

  • Avoir réussi le niveau Nageur adulte 1 ou son équivalence.

Durée

9 semaines débutant le 24 janvier 2024.

Durée

9 semaines débutant le 10 avril 2024.

Horaire

Mercredi de 19 h à 19 h 45.

Horaire

Mercredi de 19 h à 19 h 45.

Tarif

  • Résident : 67 $
  • Non-résident : 100,50 $

Tarif

  • Résident : 67 $
  • Non-résident : 100,50 $

Inscription en ligne

15 ans et +

Nageur adulte 3

Comme un poisson dans l’eau ! Vous apprendrez le coup de pied rotatif alternatif, les sauts d’arrêts et les sauts compacts. Vous ferez des entraînements sur 300 mètres et des sprints de 25 à 50 mètres. Vous maîtriserez le crawl, le dos crawlé et la brasse.

IMPORTANT de choisir le bon niveau, car les transferts ne sont pas garantis. En cas de doute, contactez-nous au 418 614-1907, du lundi au vendredi de 8 h 30 à 16 h 30, avant votre inscription.



HIVER 2024

PRINTEMPS 2024

Préalables

  • Avoir réussi le niveau Nageur adulte 2 ou son équivalence.

Préalables

  • Avoir réussi le niveau Nageur adulte 2 ou son équivalence.

Durée

9 semaines débutant le 24 janvier 2024.

Durée

9 semaines débutant le 10 avril 2024.

Horaire

Mercredi de 19 h à 19 h 45.

Horaire

Mercredi de 19 h à 19 h 45.

Tarif

  • Résident : 67 $
  • Non-résident : 100,50 $

Tarif

  • Résident : 67 $
  • Non-résident : 100,50 $

Inscription en ligne

18 ans et +

Natation - Débutant et intermédiaire

Enseignement adapté et personnalisé pour la personne qui souhaite apprendre à nager dans la partie peu profonde et profonde de la piscine. Technique de base de la natation : flottaison, déplacement, glissement, immersion, respiration, battement jambes, sauts, plongeon, etc. Le participant apprendra à développer son aisance dans l'eau. Début de l’apprentissage des styles de nage : crawl, dos crawlé et brasse.

IMPORTANT de choisir le bon niveau, car les transferts ne sont pas garantis. En cas de doute, contactez-nous au 418 614-1907, du lundi au vendredi de 8 h 30 à 16 h 30, avant votre inscription.



HIVER 2024

PRINTEMPS 2024

Préalables

  • Être âgé de 18 ans ou +.
  • Pouvoir nager 15 mètres sans arrêt.

Préalables

  • Être âgé de 18 ans ou +.
  • Pouvoir nager 15 mètres sans arrêt.

Durée

9 semaines débutant le 22 janvier 2024.

Durée

9 semaines débutant le 8 avril 2024.

Horaire

Lundi de 13 h 30 à 14 h 15.

Horaire

Lundi de 13 h 30 à 14 h 15.

Tarif

  • Résident : 67 $
  • Non-résident : 100,50 $

Tarif

  • Résident : 67 $
  • Non-résident : 100,50 $

Inscription en ligne

12 ans et +

Olympiques spéciaux | Natation

En partenariat avec l’organisme Olympiques spéciaux Québec (OSQ), ce programme adapté s’adresse aux jeunes de 12 ans et plus vivant avec le spectre de l’autisme ou une déficience intellectuelle. L’organisme OSQ a pour mission d’enrichir par le sport la vie des personnes présentant une déficience intellectuelle. Ainsi, nos moniteurs de natation s’occuperont de l’aspect technique tandis que l’OSQ fournira un encadrement sur place afin de prendre en charge les participants. Les cours ont lieu dans la piscine.



HIVER 2024

HIVER 2024

Préalables

  • Être initié au milieu aquatique.

Préalables

  • Être initié au milieu aquatique.

Durée

9 semaines débutant le 24 janvier 2024.

Durée

9 semaines débutant le 10 avril 2024.

Horaire

Mercredi de 19 h à 19 h 55. Selon le nombre d’inscriptions, des sous-groupes pourront être formés.

Horaire

Mercredi de 19 h 50 à 20 h 45.

Tarif

  • Résident : 53 $
  • Non-résident : 79,50 $

Tarif

  • Résident : 53 $
  • Non-résident : 79,50 $

Information

Information

Inscription en ligne

4 à 12 mois

Parent-enfant 1

Ce cours s’adresse aux enfants de 4 à 12 mois et vise à leur apprendre à apprécier l'eau avec leur parent.

IMPORTANT de choisir le bon niveau, car les transferts ne sont pas garantis. En cas de doute, contactez-nous au 418 614-1907, du lundi au vendredi de 8 h 30 à 16 h 30, avant votre inscription. 



HIVER 2024

PRINTEMPS 2024

Préalables

  • Avoir choisi la bonne catégorie d'âge.
  • Accompagnateur requis dans l'eau en tout temps.

Préalables

  • Avoir choisi la bonne catégorie d'âge.
  • Accompagnateur requis dans l'eau en tout temps.

Durée

9 semaines débutant le 21 janvier 2024.

Durée

9 semaines débutant le 14 avril 2024.

Horaire

Dimanche de 9 h 20 à 9 h 50.

Horaire

Dimanche de 9 h 20 à 9 h 50.

Tarif

  • Résident : 53 $
  • Non-résident : 79,50 $

Tarif

  • Résident : 53 $
  • Non-résident : 79,50 $

Inscription en ligne

4 à 24 mois

Parent-enfant 1 et 2 (jumelés)

Ce cours s’adresse aux enfants de 4 à 24 mois et vise à leur apprendre à apprécier l'eau avec leur parent.

IMPORTANT de choisir le bon niveau, car les transferts ne sont pas garantis. En cas de doute, contactez-nous au 418 614-1907, du lundi au vendredi de 8 h 30 à 16 h 30, avant votre inscription. 



HIVER 2024

PRINTEMPS 2024

Préalables

  • Avoir choisi la bonne catégorie d'âge.
  • Accompagnateur requis dans l'eau en tout temps.

Préalables

  • Avoir choisi la bonne catégorie d'âge.
  • Accompagnateur requis dans l'eau en tout temps.

Durée

9 semaines débutant les 20 et 22 janvier 2024.

Durée

9 semaines débutant les 8 et 13 avril 2024.

Horaire

  • Lundi de 16 h 50 à 17 h 20
  • Samedi de 8 h 45 à 9 h 15

Horaire

  • Lundi de 16 h 45 à 17 h 15
  • Samedi de 8 h 45 à 9 h 15

Tarif

  • Résident : 53 $
  • Non-résident : 79,50 $

Tarif

  • Résident : 53 $
  • Non-résident : 79,50 $

Inscription en ligne

12 à 24 mois

Parent-enfant 2

Ce cours s’adresse aux enfants de 12 à 24 mois et vise à leur apprendre à apprécier l'eau avec leur parent.

IMPORTANT de choisir le bon niveau, car les transferts ne sont pas garantis. En cas de doute, contactez-nous au 418 614-1907, du lundi au vendredi de 8 h 30 à 16 h 30, avant votre inscription. 



HIVER 2024

PRINTEMPS 2024

Préalables

  • Avoir choisi la bonne catégorie d'âge.
  • Accompagnateur requis dans l'eau en tout temps.

Préalables

  • Avoir choisi la bonne catégorie d'âge.
  • Accompagnateur requis dans l'eau en tout temps.

Durée

9 semaines débutant les 20 et 21 janvier 2024.

Durée

9 semaines débutant les 13 et 14 avril 2024.

Horaire

  • Samedi de 9 h 20 à 9 h 50
  • Samedi de 10 h 30 à 11 h
  • Dimanche de 9 h 55 à 10 h 25

Horaire

  • Samedi de 9 h 20 à 9 h 50
  • Samedi de 10 h 30 à 11 h
  • Dimanche de 9 h 55 à 10 h 25
  • Dimanche de 11 h 20 à 11 h 50

Tarif

  • Résident : 53 $
  • Non-résident : 79,50 $

Tarif

  • Résident : 53 $
  • Non-résident : 79,50 $

Inscription en ligne

24 à 36 mois

Parent-enfant 3

Ce cours s’adresse aux enfants de 24 à 36 mois et vise à leur apprendre à apprécier l'eau avec leur parent.

IMPORTANT de choisir le bon niveau, car les transferts ne sont pas garantis. En cas de doute, contactez-nous au 418 614-1907, du lundi au vendredi de 8 h 30 à 16 h 30, avant votre inscription. 



HIVER 2024

PRINTEMPS 2024

Préalables

  • Avoir choisi la bonne catégorie d'âge.
  • Accompagnateur requis dans l'eau en tout temps.

Préalables

  • Avoir choisi la bonne catégorie d'âge.
  • Accompagnateur requis dans l'eau en tout temps.

Durée

9 semaines débutant les 20, 21, 24 et 26 janvier 2024.

Durée

9 semaines débutant les 10, 12, 13 et 14 avril 2024.

Horaire

  • Mercredi de 16 h 50 à 17 h 20
  • Vendredi de 16 h 50 à 17 h 20
  • Samedi de 9 h 55 à 10 h 25
  • Dimanche de 8 h 45 à 9 h 15
  • Dimanche de 10 h 30 à 11 h

Horaire

  • Mercredi de 16 h 45 à 17 h 15
  • Vendredi de 16 h 45 à 17 h 15
  • Samedi de 9 h 55 à 10 h 25
  • Samedi 11 h 20 à 11 h 50
  • Dimanche de 8 h 45 à 9 h 15
  • Dimanche de 10 h 30 à 11 h

Tarif

  • Résident : 53 $
  • Non-résident : 79,50 $

Tarif

  • Résident : 53 $
  • Non-résident : 79,50 $

Inscription en ligne

3 à 5 ans

Préscolaire 1

Durant ce cours, les enfants auront du plaisir à apprendre comment entrer et sortir de l’eau. Nous les aiderons à entrer dans l’eau jusqu'à leur poitrine. Ils se pratiqueront à flotter et à glisser sur le ventre et sur le dos. Ils apprendront à se mouiller le visage et à faire des bulles sous l’eau.

IMPORTANT de choisir le bon niveau, car les transferts ne sont pas garantis. En cas de doute, contactez-nous au 418 614-1907, du lundi au vendredi de 8 h 30 à 16 h 30, avant votre inscription. 



HIVER 2024

PRINTEMPS 2024

Préalables

  • Avoir choisi la bonne catégorie d'âge.
  • Niveau débutant.
  • Accompagnateur requis dans l'eau jusqu'à ce que l'enfant démontre qu'il peut faire les exercices par lui-même.

Préalables

  • Avoir choisi la bonne catégorie d'âge.
  • Niveau débutant.
  • Accompagnateur requis dans l'eau jusqu'à ce que l'enfant démontre qu'il peut faire les exercices par lui-même.

Durée

9 semaines débutant les 20, 21, 22 et 24 janvier 2024.

Durée

9 semaines débutant les 8, 10, 12, 13 et 14 avril 2024.

Horaire

  • Lundi de 17 h 25 à 17 h 55
  • Mercredi de 17 h 25 à 17 h 55
  • Vendredi de de 17 h 25 à 17 h 55
  • Samedi de 11 h 20 à 11 h 50
  • Samedi de 11 h 55 à 12 h 25
  • Dimanche de 11 h 20 à 11 h 50
  • Dimanche de 11 h 55 à 12 h 25

Horaire

  • Lundi de 17 h 20 à 17 h 50
  • Mercredi de 17 h 20 à 17 h 50
  • Vendredi de de 17 h 20 à 17 h 50
  • Samedi de 8 h 45 à 9 h 15
  • Samedi de 9 h 55 à 10 h 25
  • Samedi de 11 h 20 à 11 h 50
  • Samedi de 11 h 55 à 12 h 25
  • Dimanche de 9 h 20 à 9 h 50
  • Dimanche de 10 h 30 à 11 h
  • Dimanche de 11 h 20 à 11 h 50
  • Dimanche de 11 h 55 à 12 h 25

Tarif

  • Résident : 53 $
  • Non-résident : 79,50 $

Tarif

  • Résident : 53 $
  • Non-résident : 79,50 $

Inscription en ligne

3 à 5 ans

Préscolaire 2

Durant ce cours, les enfants auront du plaisir à apprendre comment sauter dans l’eau à la hauteur de leur poitrine par eux-mêmes, mais aussi à entrer et à sortir de l’eau en portant un vêtement de flottaison individuel (VFI). Ils seront capables de s’immerger et d’expirer sous l’eau. À l’aide d’un VFI, ils glisseront sur le ventre et sur le dos.

IMPORTANT de choisir le bon niveau, car les transferts ne sont pas garantis. En cas de doute, contactez-nous au 418 614-1907, du lundi au vendredi de 8 h 30 à 16 h 30, avant votre inscription. 



HIVER 2024

PRINTEMPS 2024

Préalables

  • Avoir réussi le cours Préscolaire 1 ou son équivalence.

Préalables

  • Avoir réussi le cours Préscolaire 1 ou son équivalence.

Durée

9 semaines débutant les 20, 21, 24 et 26 février 2024.

Durée

9 semaines débutant les 8, 10, 12, 13 et 14 avril 2024.

Horaire

  • Lundi de 18 h à 18 h 30 
  • Mercredi de 18 h à 18 h 30
  • Mercredi de 18 h 35 à 19 h 05
  • Vendredi de 18 h à 18 h 30
  • Samedi de 10 h 30 à 11 h
  • Samedi de 12 h 30 à 13 h
  • Dimanche de 10 h 30 à 11 h
  • Dimanche de 12 h 30 à 13 h
  • Lundi de 17 h 55 à 18 h 25 
  • Mercredi de 17 h 55 à 18 h 25
  • Mercredi de 18 h 30 à 19 h
  • Vendredi de 17 h 55 à 18 h 25
  • Samedi de 9 h 20 à 9 h 50
  • Samedi de 10 h 30 à 11 h
  • Samedi de 11 h 55 à 12 h 25
  • Samedi de 12 h 30 à 13 h
  • Dimanche de 8 h 45 à 9 h 15
  • Dimanche de 9 h 55 à 10 h 25
  • Dimanche 11 h 55 à 12 h 25
  • Dimanche de 12 h 30 à 13 h

Tarif

  • Résident : 53 $
  • Non-résident : 79,50 $

Tarif

  • Résident : 53 $
  • Non-résident : 79,50 $

Inscription en ligne

3 à 5 ans

Préscolaire 3

Durant ce cours, les enfants auront du plaisir à apprendre à sauter en eau profonde et à effectuer une roulade latérale en portant un vêtement de flottaison individuel (VFI). Ils récupéreront des objets dans le fond de l’eau à hauteur de la taille. Ils apprendront les battements de jambes et les glissements sur le ventre et sur le dos.

IMPORTANT de choisir le bon niveau, car les transferts ne sont pas garantis. En cas de doute, contactez-nous au 418 614-1907, du lundi au vendredi de 8 h 30 à 16 h 30, avant votre inscription. 



HIVER 2024

PRINTEMPS 2024

Préalables

  • Avoir réussi le cours Préscolaire 2 ou son équivalence.

Préalables

  • Avoir réussi le cours Préscolaire 2 ou son équivalence.

Durée

9 semaines débutant les 20, 21, 22, 24 et 26 janvier 2024.

Durée

9 semaines débutant les 8, 10, 12, 13 et 14 avril 2024.

Horaire

  • Lundi de 18 h 35 à 19 h 05
  • Mercredi de 17 h 20 à 17 h 50
  • Vendredi de 17 h 20 à 17 h 50
  • Vendredi 18 h 35 à 19 h 05
  • Samedi de 8 h 45 à 9 h 15
  • Samedi de 9 h 55 à 10 h 25
  • Dimanche de 9 h 55 à 10 h 25

Horaire

  • Lundi de 18 h 30 à 19 h
  • Mercredi de 17 h 20 à 17 h 50
  • Vendredi de 17 h 20 à 17 h 50
  • Vendredi 18 h 30 à 19 h
  • Samedi de 8 h 45 à 9 h 15
  • Samedi de 9 h 55 à 10 h 25
  • Samedi de 12 h 30 à 13 h
  • Dimanche de 9 h 55 à 10 h 25
  • Dimanche de 10 h 30 à 11 h
  • Dimanche de 12 h 30 à 13 h

Tarif

  • Résident : 53 $
  • Non-résident : 79,50 $

Tarif

  • Résident : 53 $
  • Non-résident : 79,50 $

Inscription en ligne

3 à 5 ans

Préscolaire 4

Les enfants apprendront à sauter seuls en eau plus profonde et à en sortir sans aide. Ils feront des roulades latérales pour entrer dans l’eau et ils ouvriront leurs yeux sous l’eau. Ils maîtriseront une nage de courte distance (5 mètres) avec un vêtement de flottaison individuel (VFI) sur le ventre et apprendront aussi à glisser et battre des jambes sur le côté.

IMPORTANT de choisir le bon niveau, car les transferts ne sont pas garantis. En cas de doute, contactez-nous au 418 614-1907, du lundi au vendredi de 8 h 30 à 16 h 30, avant votre inscription.



PRINTEMPS 2024

Préalables

  • Avoir réussi le cours Nageur 3 ou son équivalent.

Durée

9 semaines débutant les 10 et 13 avril 2024.

Horaire

  • Mercredi de 17 h 20 à 17 h 50
  • Samedi de 10 h 30 à 11 h

Tarif

  • Résident : 53 $
  • Non-résident : 79,50 $

Inscription en ligne

3 à 5 ans

Préscolaire 4 et 5 (jumelés)

Préscolaire 4 : Les enfants apprendront à sauter seuls en eau plus profonde et à en sortir sans aide. Ils feront des roulades latérales pour entrer dans l’eau et ils ouvriront leurs yeux sous l’eau. Ils maîtriseront une nage de courte distance (5 mètres) avec un vêtement de flottaison individuel (VFI) sur le ventre et apprendront aussi à glisser et battre des jambes sur le côté. Préscolaire 5 : Les enfants effectueront une entrée à l’eau par roulade avant vêtus d’un VFI. Ils nageront sur place pendant 10 secondes. Ils pratiqueront des nages au crawl et au dos crawlé sur 5 mètres, des entraînements par intervalles et ils rigoleront en effectuant le coup de pied rotatif simultané.

IMPORTANT de choisir le bon niveau, car les transferts ne sont pas garantis. En cas de doute, contactez-nous au 418 614-1907, du lundi au vendredi de 8 h 30 à 16 h 30, avant votre inscription.



HIVER 2024

Préalables

  • Avoir réussi le cours Préscolaire 3 ou 4 ou leur équivalence.

Durée

9 semaines débutant les 21 et 24 janvier 2024.

Horaire

  • Mercredi de 17 h 20 à 17 h 50
  • Dimanche de 9 h 20 à 9 h 50

Tarif

  • Résident : 53 $
  • Non-résident : 79,50 $

Inscription en ligne

3 à 5 ans

Préscolaire 5

Les enfants effectueront une entrée à l’eau par roulade avant vêtus d’un VFI. Ils nageront sur place pendant 10 secondes. Ils pratiqueront des nages au crawl et au dos crawlé sur 5 mètres, des entraînements par intervalles et ils rigoleront en effectuant le coup de pied rotatif simultané.

IMPORTANT de choisir le bon niveau, car les transferts ne sont pas garantis. En cas de doute, contactez-nous au 418 614-1907, du lundi au vendredi de 8 h 30 à 16 h 30, avant votre inscription.



PRINTEMPS 2024

Préalables

  • Avoir réussi le cours Préscolaire 4 ou leur équivalence.

Durée

9 semaines débutant les 10 et 14 avril 2024.

Horaire

  • Mercredi de 18 h 25 à 18 h 55
  • Dimanche de 9 h 55 à 10 h 25

Tarif

  • Résident : 53 $
  • Non-résident : 79,50 $

Inscription en ligne

Requalification de sauveteur national - Option piscine

Passage d’un examen de requalification du brevet Sauveteur national (obligatoire aux 2 ans).

Parcours pour devenir sauveteur



HIVER 2024

PRINTEMPS 2024

Préalables

Détenir le brevet Sauveteur national - option piscine et en présenter une preuve au début de la séance.

Préalables

Détenir le brevet Sauveteur national - option piscine et en présenter une preuve au début de la séance.

Durée

Une séance de 4 h, en piscine seulement.

Durée

Une séance de 4 h, en piscine seulement.

Horaire

Samedi 9 mars 2024, de 9 h à 13 h.

Horaire

Samedi 15 juin 2024, de 9 h à 13 h.

Tarif

Résident et non-résident : 97 $, incluant les frais de certification.

Tarif

Résident et non-résident : 97 $, incluant les frais de certification.

Inscription en ligne

15 ans et +

Sauveteur national - Option piscine

Reconnu comme norme de performance du surveillant-sauveteur au Canada, le certificat Sauveteur national est conçu de façon à développer une compréhension approfondie des principes de surveillance, un bon jugement et une attitude responsable quant au rôle qu’assume le surveillant-sauveteur dans une installation aquatique. La présence et la participation du candidat à tous les cours sont nécessaires pour pouvoir compléter la formation adéquatement. Un examen devant un examinateur aura lieu à la fin de la formation. Maintenant en formule hybride avec Formation 3P.

Parcours pour devenir sauveteur

PRINTEMPS 2024

Préalables

  • Être âgé de 15 ans ou plus à l'examen final.
  • Détenir le certificat Croix de bronze.
  • Avoir réussi le cours Premiers soins général ou Soins d'urgence aquatique.

Durée

40 heures.

Horaire

Samedi et dimanche de 14 h à 19 h (en salle et en piscine), les dates suivantes :

  • 13 et 14 avril
  • 27 et 28 avril
  • 11 et 12 mai
  • 25 et 26 mai
  • 8 juin, 9 juin (examen final)

La partie théorique a lieu en salle, avant la pratique en piscine.

Tarif

Résident et non-résident : Gratuit, incluant les frais de certification et le Manuel Alerte ! La pratique de la surveillance aquatique.

Matériel à prévoir

  • Masque de poche (28,50 $ taxes incluses)
  • Sifflet et bracelet (14,25 $ taxes incluses)

Inscription en ligne